INDOOR & OUTDOOR CLASSES

La ubicación del centro EPAL, a 100 metros del Parque de El retiro, y sus cómodas instalaciones nos permiten proponer entrenamientos tanto en el exterior como en el interior, en función del tipo de actividad realizada, del clima o de las preferencias del socio.

Actualmente, EPAL ofrece de lunes a viernes clases de 60 minutos en grupos reducidos o individuales en las siguientes disciplinas:


FITNESS

– Entrenamiento funcional
– TRX (Entrenamiento en suspensión)
– HIIT (Entrenamiento Express – 30 min)
– Hipopresivos (Faja abdominal – Postura)

MENTE – CUERPO

– Pilates suelo
– Yoga (Hatha)

RUNNING
– Club de Corredores

@epal.madrid en Instagram

Good vibes desde El Retiro! 🕉 #Asana #baddhakonasana por Patricia, nuestra profesora de yoga, en El Retiro. 👌🏻😊
No te pierdas nuestra oferta válida hasta el 31/08: entrena gratis en agosto y con descuento todo el año!
Nuevos horarios y tarifas en www.epal.es
Material listo para una nueva temporada! ✔️
Estás pensando en apuntar en septiembre? 💪🏻
No esperes más : En EPAL, te regalamos agosto y descuento todo el año 🎁solo para darte de alta antes del 31/08 👍🏻
Infórmate en www.epal.es/tarifas y descubre nuestro horario 📆
Hoy os presentamos a Salvador 👶🏻, quien, desde 5 meses, acompaña a su mami durante sus clases de entrenamiento personal post-parto.🤰
Mientras ella recupera poco a poco la figura, él le sirve de chaleco cada vez más lastrado! 😜
Un verdadero placer empezar el día en el Retiro con ellos 😊☀️💪
No esperes a septiembre para darte de alta : En EPAL, te regalemos agosto y descuento todo el año, solo por inscribirte antes del 31/08! 😀
> Entrenamiento funcional > Pilates y Yoga > Club de Corredores > Nuevas clases : Hipopresivos, HIIT y TRX
> En el interior o al aire libre > Clases a partir de las 7h45
> Horarios y tarifas en www.epal.es
Asana Uttasana efectuada por Patricia, nuestra profesora de yoga y pilates. 🙏🏻
Apúntate a nuestras clases y descubre la alegría de practicar yoga y pilates En EPAL, tanto en nuestras instalaciones como al aire libre, en El Retiro 👌🏻😊
¡Namaste!
En sus marcas, listos, ¡vamos! 🏃🏻
¡Vaya equipo él del Club de Corredores EPAL - A Tu Ritmo ! 👌🏻😀
Cada jueves (y martes a partir de septiembre) a las 19. 
Inscripciones : www.epal.es
La mejor manera de empezar el día: con una clase de Yoga en El Retiro. 🙏🏻
Como la semana pasada y como cada martes a las 8.15. 
Te apuntas? 🙂
www.epal.es
A nuestro Club de Corredores EPAL - A Tu Ritmo, no le importa el clima : entrena cada jueves a las 19h con @villalobosrun , sí o sí ! 👍🏻 😊
Nuevo grupo en septiembre, cada martes a las 19h: apúntate ya! www.epal.be
Algunas de las asanas de nuestra Master Class de Yoga, el pasado sábado con Patricia Valtierra. 
Tiempo perfecto, entreno precioso, profesora inspirada y alumnos motivados: el cocktail ideal para pasarlo fenomenal ! 🙏🏻😊
Pronto organizaremos otra Master Class : déjanos tus datos si quieres que te avisemos (info@epal.es).
Otro jueves, otra clase de running con el grande Pablo Villalobos! 🏃🏻✌🏻
El grupo ya está completo 😕pero a partir de septiembre abrimos un nuevo grupo, con clases cada martes a las 19h. 😀😀
No te quedes sin plaza, reserva ya ! Más información : www.epal.es/running
Clase de pilates al aire libre (o en EPAL si el tiempo está como hoy 😜), ¿quién se apunta? 😀
Aprovechamos la ocasión para recordaros que este sábado a las 11h, Patricia Valtierra dará una Master Class de YOGA en el Retiro 🙏🏻: no te lo pierdas y reserva ya tu plaza: info@epal.es o 914 296 219.