EPAL | EPAL Entrenamiento Personalizado al Aire Libre
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FILOSOFIA

Objetivo

EPAL nace para atender la creciente demanda de los madrileños de realizar actividades físicas al aire libre y, asimismo, recibir un trato personalizado.

EPAL permite a sus socios desconectar de su rutina y respirar aire puro en el corazón de Madrid, sin por ello sacrificar la intensidad ni la calidad de sus entrenamientos deportivos. Sin embargo, EPAL propone también clases en sus instalaciones, si el tiempo no permite entrenar en el exterior o si así lo prefieren sus socios.

EPAL pretende que todos sus socios mejoren su salud y bienestar general, y logren cualquier meta de entrenamiento que se propongan. Todo ello sacando el máximo partido de un entorno natural como es El Retiro y del barrio de Los Jerónimos.

Valores

EPAL proporciona un servicio altamente profesional y a medida. Para ello, cuenta con entrenadores cualificados, herramientas innovadoras y servicios únicos.

Trata de estar en constante sintonía con las aspiraciones de sus socios y para ello busca continuamente nuevos métodos, servicios y productos.

Además, EPAL fomenta el respeto absoluto al medioambiente del que todos nos beneficiamos, y, en general, apuesta por un estilo de vida sostenible. EPAL apoya el consumo de productos y alimentos 100% naturales y ecológicos.

El universo EPAL se rige por la honestidad y la pureza.

EPAL apuesta por una relación cercana, transparente y duradera con todos sus socios, contribuyendo a su bienestar físico y mental. Aspira a ir mucho más allá de la mera apariencia.

Estos valores no solo tienen un impacto en las actividades organizadas, sino también en sus colaboradores. En EPAL se organizarán actividades y seminarios exclusivos (sin coste adicional) relacionados con el deporte, la salud, la alimentación o el personal coaching (motivación, superación, cambio de hábitos, etc.).

SERVICIOS

Entrenamiento Personalizado

Método. 

Cada persona, además de tener un cuerpo diferente, tiene una trayectoria previa y unos propósitos distintos. Por ello, es fundamental la supervisión de un entrenador personal. El método EPAL se articula en torno a 3 ejes: definición de metas claras y alcanzables, vigilancia y apoyo durante las sesiones y monitorización de los progresos realizados.

Sesiones check-up

Las llamadas “sesiones check-up” son entrevistas de asesoramiento con un entrenador personal, con el fin de concretar un programa de entrenamiento (o de revisar el programa en curso), en donde se realizan diversas mediciones corporales (tasa de grasa y agua corporal, tasa metabólica basal, edad metabólica, etc.) y sobre el nivel de bienestar.

La primera sesión check-up está incluida en la cuota inicial de cada socio.

Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es un conjunto de ejercicios basados en los movimientos naturales del cuerpo. Permite un desarrollo físico armonioso y proporcionado, ganando fuerza, equilibrio y resistencia, pues se trabajan todos los grupos musculares.

El papel del entrenador es clave para diseñar un plan de ejercicios completo y eficaz, así como para lograr la mejor ejecución de cada movimiento, sacando el máximo provecho de la actividad física y evitando lesiones. Asimismo, el entrenador ajustará el nivel de dificultad a los progresos de cada socio.

Es también el complemento ideal a la práctica de otros deportes, para la preparación de pruebas exigentes como maratones (pues fomenta el fortalecimiento del “core”) o incluso la recuperación de lesiones.

Por lo demás, ¡se trata de un tipo de entrenamiento perfecto para practicarlo al aire libre!

Sesiones individuales

Ofrecen la mayor flexibilidad en cuanto a horarios y contenido. Las sesiones individuales se hacen a la medida de cada socio. EPAL garantiza que cada socio con entrenador personal tenga objetivos concretos a medio o largo plazo y que se midan adecuadamente sus progresos (a todos los niveles).

Las clases individuales son accesibles únicamente a los socios de EPAL, sea cual sea la fórmula escogida (1, 2 o 3) y se pueden pagar por unidad o mediante bonos de 5 o 10 sesiones (con tarifa decreciente).

EPAL garantiza a sus socios la máxima calidad y eficacia de los entrenamientos, a un precio muy competitivo.

Clases en grupos reducidos

Las clases colectivas son un complemento perfecto a las clases individuales, ya que añaden una dimensión social al entrenamiento.

No obstante, el tamaño de los grupos (8 personas como máximo, o menos, dependiendo del tipo de actividad) permite al socio recibir una atención personalizada durante cada clase. Las clases colectivas están incluidas en la cuota de aquellos socios que opten por la fórmula 2 (Twice a Week : 2 clases / semana) o 3 (Full Training).

A la carte

Según el asesoramiento del entrenador personal y el programa establecido por él tras la primera sesión individual (incluida), el socio de EPAL puede elegir las clases colectivas a las que quiere acudir.

Flexibilidad horaria

Para que las clases colectivas sean accesibles a todos sus socios, sea cual sea su disponibilidad, EPAL ha establecido un sistema efectivo de horarios, que permite a cada uno encontrar una sesión que encaje con su agenda.

Gracias a la aplicación de reserva de clases, el socio puede visualizar toda la oferta del centro y su disponibilidad en tiempo real, e incluso en el último momento, si hubiera plazas disponibles.

Y además…

Eventos

EPAL está preparando su agenda de eventos con fin de ofrecer periódicamente actividades, charlas y presentaciones relacionadas con el deporte, la salud, la alimentación o los cambios de hábitos.

Estos eventos son accesibles a los socios EPAL gratuitamente y sin necesidad de reserva previa.

Estamos muy activos en las redes sociales: síguenos en Facebook, Instagram y Twitter para ponerte al día de todos nuestros eventos y acciones.

Instalaciones

  • Atención al cliente

EPAL pone a disposición de sus socios un servicio de recepción durante las horas de apertura de su centro. Este servicio permite, entre otras cosas, gestionar los trámites de inscripción, asesorar a los socios en el uso de las aplicaciones móviles, reservar clases individuales y colectivas, etc.

 

  • Servicio independiente de vestuario

EPAL dispone de vestuarios dotados de duchas individuales y de taquillas de cierre electrónico (apertura vía pulsera personal de silicona). Este servicio pone a disposición secadores de pelo y otros accesorios. Los vestuarios son accesibles a todos los socios que entrenan con nosotros pero también a los socios que han optado por la fórmula específica “Showers & Lockers” (acceso a los vestuarios, duchas y taquillas únicamente) .

CONTACTO

 

LUN – VIE : 8.00 – 22.00

SAB – DOM : 10.00 – 14.00

 

+ 34 914 296 219

info@epal.es

 

C/ Academia 7

28014 Madrid

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