La ubicación del centro EPAL, a 100 metros del Parque de El retiro, y sus cómodas instalaciones nos permiten proponer entrenamientos tanto en el exterior como en el interior, en función del tipo de actividad realizada, del clima o de las preferencias del socio.
Actualmente, EPAL ofrece de lunes a viernes clases de 60 minutos en grupos reducidos o individuales en las siguientes disciplinas:
FITNESS
– Entrenamiento funcional
– TRX (Entrenamiento en suspensión)
– HIIT (Entrenamiento Express – 30 min)
– Hipopresivos (Faja abdominal – Postura)
MENTE – CUERPO
– Pilates suelo
– Yoga (Hatha)
RUNNING
– Club de Corredores
