WE ARE OPEN!

 

¡Ya estamos de vuelta desde el 15 de junio del 2020! 😀

Podéis consultar el horario en de las clases en pdf en la pestaña «clases«.

A continuación, os comentamos los ajustes implementados para permitir a todos disfrutar del centro EPAL con la mayor seguridad:

  • El horario ha sido adaptado para evitar que los alumnos se crucen entre las clases.
  • El uso de la mascarilla es obligatorio para los socios antes, durante y después de las clases.
  • Las clases en grupos reducidos se impartirán únicamente en la sale grande para permitir una distancia adecuada entre alumnos. La sala pequeña solo se utilizará para entrenamientos personales.
  • La sala será acondicionada de modo que exista 1,50 m entre cada esterilla. El suelo estará marcado para delimitar el espacio reservado a cada alumno.
  • Cada espacio «personal» dispondrá de papel y gel desinfectante para uso del alumno. Dispondremos también de gel hidroalcohólico a disposición de los alumnos y profesores en la entrada.
  • Los vestuarios estarán disponibles, pero te recomendamos que te cambies de ropa en casa siempre que sea posible.
  • El material y las esterillas serán desinfectados después de cada clase.
  • Pondremos a disposición guantes desechables para las clases de TRX para los alumnos que lo deseen.

Por favor, ten también en cuenta estas últimas recomendaciones:

  • Trae tu propia toalla para utilizar en las esterillas. Puedes también llevar tu propia esterilla si lo deseas.
  • La bandeja con garrafa de agua y vasos no estará disponible: ¡no te olvides de traer tu botella de agua!
  • Procura llegar a tiempo a las clases pero no con mucha antelación y sin alargarte después de tu sesión. De esta manera, nos ayudarás a respetar las limitaciones de aforo.
  • Si no te sientes bien, por favor, quédate en casa. Cuidarás de tu salud y de la de los otros alumnos.

Para poder organizar las clases de la mejor forma, no te olvides de reservar tu plaza a través de la app: ya están disponibles las clases según el nuevo horario. Si no tienes acceso a la app o si así lo prefieres, puedes contactar con nosotros por correo (info@epal.es) para reservar tus clases.

También está abierto nuestro servicio de fisioterapia. Nevada atiende de lunes a viernes, de las 14:00 a las 20:00. Podéis reservar cita con ella por correo (info@epal.es) o llamando al número de EPAL (914 296 219).

Sin olvidar nuestro servicio de entrenamiento personal. Si queréis retomarlo o volver a la actividad física con unas clases personalizadas. Consultadnos para conocer horarios y disponibilidad.

De corazón, muchas gracias,

El equipo del centro EPAL

Podéis contactar con nosotros por teléfono (914 296 219 de las 13:00 a las 20:00, de lunes a jueves; podéis dejarnos un mensaje) o por correo (info@epal.es).


FITNESS

> Entrenamiento funcional (45 min)
> TRX (Entrenamiento en suspensión – 45 min)

MENTE – CUERPO

> Pilates suelo (60 min)
> Yoga Vinyasa (60 min)

@epal.madrid en Instagram